Une activité de marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, s’est tenue le jeudi 29 septembre, à l’établissement scolaire James Toolsy à Curepipe.  Elle était organisée dans le cadre de la Journée mondiale de la marche 2020.  Une soixantaine d’élèves de cette institution primaire, âgés de 9 à 11 ans des Grades 4 et 6, y ont participé.  La marche s’est tenue sur un parcours de deux kilomètres totalisant huit circuits.  Le thème était Je marche pour la paix.

C’est important pour que les jeunes pratiquent une activité physique, a fait ressortir la Vice-premier ministre, ministre de l’Education, de l’Enseignement supérieur, de la Science et de la Technologie, Leela Devi Dookun-Luchoomun, lors de son discours.  Ainsi, selon elle, une des activités les plus simples et faciles à entreprendre, c’est la marche.

Leela Devi Dookun-Luchoomun a également encouragé les jeunes à développer cette bonne habitude car elle comporte plusieurs bienfaits pour le coeur, le système vasculaire et maintenir une personne en bonne santé. « Le meilleur remède pour l’homme est de marcher », a conclut la ministre.

La marche à pied est une discipline qui est en expansion grâce à ses bienfaits sur la santé physique et morale.  C’est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d’effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et la dépression.

L’association internationale pour le sport pour tous (TAFISA) a lancé la Journée mondiale de la marche en 1991. Au cours des trois dernières décennies, des millions de participants y ont participé à travers 160 pays.

La Rédaction Maurice Actu